Réponse : JAMAIS !

De récentes études en neurosciences ont montré que de jeunes neurones étaient présents dans l'hippocampe de personnes âgées de 43 à 97 ans.

Cette zone est essentielle à notre mémoire, pour nos apprentissages et pour gérer nos émotions !

Quel que soit notre âge, continuons d'apprendre.

Réponse : Beaucoup plus que vous ne le pensez !

Une théorie dit que nous n'utilisons que 10% de notre cerveau... C'est un mythe !

Nous exploitons 100% de ses capacités.

Une action toute simple, comme fermer la main, nécessite une activité importante de notre cerveau.

Même allongé sur votre transat, à ne rien faire, votre cerveau travaille, vous permettant ainsi de contrôler votre respiration ou votre rythme cardiaque par exemple.

Réponse : Oui !

Des chercheurs ont démontré que les personnes qui pratiquent régulièrement la méditation ont une capacité d'attention plus soutenue et arrivent à mieux gérer leurs émotions, car les régions responsables de celles-ci s'activent lors de cette pratique.

Une sollicitation importante du cerveau lors de la méditation agit sur les dendrites et synapses qui assurent la liaison entre les neurones, et réduit ainsi le stress.

Réponse : Grâce aux "neurones miroirs" !

Un phénomène observé lors d'études faites sur les chimpanzés, puis sur les hommes. Les "neurones miroirs" s'activent chez le spectateur dans les mêmes aires cérébrales que celles de la personne qu'il regarde, lui permettant de se mettre à sa place et de comprendre ses émotions. Ces neurones jouent donc un rôle sur l'empathie.