LE CERVEAU ET LES BESOINS DE VOTRE ENFANT ÉVOLUENT.
VOTRE RÔLE AUSSI !
Publié le 26 septembre 2024
En tant que parents, nous voyons notre enfant grandir et évoluer vers l’âge adulte.
Ces transformations ne concernent pas uniquement son corps, mais impactent aussi son cerveau, en plein développement. À mesure qu'il grandit, ses besoins se modifient sur divers plans. Notre rôle de parent doit alors s'adapter pour répondre à cette évolution.
Dans cet article, je souhaite partager avec vous quelques informations neuroscientifiques qui vous aideront à mieux appréhender ces changements.
De l’enfant à l’école primaire au jeune adulte au lycée, découvrez quels sont ses besoins cognitifs, émotionnels et physiologiques.
Votre enfant est à l'école primaire
Développement cérébral
Le cerveau de votre enfant est en plein développement ! Il apprend plein de choses nouvelles, mais il n'est pas encore mature en ce qui concerne certaines compétences comme s'organiser et gérer son temps.
Besoins cognitifs
Pour bien apprendre les bases, votre enfant a besoin d'une structure claire.
Il doit évoluer dans un environnement rassurant et souvent bénéficier d'un soutien direct pour ses devoirs et la gestion de ses tâches quotidiennes.
Besoins émotionnels
Votre enfant a besoin de se sentir en sécurité sur le plan affectif.
C'est donc à vous de le rassurer, d'encourager sa curiosité et de mettre en place des routines qui lui donnent un sentiment de sécurité.
Besoins physiologiques
Votre enfant est en pleine croissance et a besoin d'un rythme stable. Cela signifie qu'il doit avoir beaucoup de sommeil, manger équilibré et bouger.
Votre enfant est au collège
Développement cérébral
Son développement cérébral lui permet de commencer à planifier et organiser, mais l'autonomie n'est pas encore acquise.
Son cerveau limbique s'est développé rapidement. Il est donc plus sensible aux émotions.
Le cortex préfrontal n'est pas encore totalement développé, d'où ses difficultés à résister aux tentations et au plaisir (tels que les écrans, les jeux vidéos).
Besoins cognitifs
Votre enfant doit maintenant apprendre à gérer des matières plus compliquées. C'est à vous de l'encourager à devenir autonome tout en le guidant dans l'organisation de son travail, sans toutefois intervenir directement.
Besoins émotionnels
Votre enfant cherche à être indépendant, mais il reste vulnérable.
C’est important d’être un soutien émotionnel pour lui, d'écouter ses difficultés sociales ou scolaires, tout en respectant son besoin d'espace.
Besoins physiologiques
L'adolescence est une période de changements hormonaux pour votre enfant. Même s'il a besoin de sommeil, son rythme biologique évolue, ce qui peut rendre difficile le fait de se coucher tôt.
Votre enfant est au lycée
Développement cérébral
Le cerveau continue de se développer, en particulier dans les domaines de la prise de décision et de la gestion des émotions. L'adolescent devient de plus en plus capable de réfléchir à long terme et de se projeter dans l'avenir.
Besoins cognitifs
Au lycée, votre adolescent doit acquérir de nouvelles compétences et faire des choix importants pour son orientation. Votre rôle évolue pour devenir celui d'un conseiller, en l'aidant à explorer ses options tout en respectant son besoin d'autonomie.
Besoins émotionnels
Le lycéen se prépare à devenir indépendant, mais il a encore besoin de votre soutien moral. Soyez là pour l'aider à gérer le stress lié aux examens et aux choix de carrière.
Besoins physiologiques
Le lycéen est souvent confronté au stress et peut développer de mauvaises habitudes de vie. Encouragez-le à adopter une bonne hygiène de vie : un sommeil adéquat, une alimentation équilibrée et une gestion efficace du stress sont essentiels pour sa réussite.
Comprendre les évolutions et les besoins de son enfant,
c’est pouvoir lui donner les clés pour devenir le meilleur de lui-même.
